В Покровском отделе для читателей старшего поколения  проведен час здоровья «ЗОЖ – Путь к долголетию».

   Библиотекарь предложила читателям ответить на вопрос «Могут ли книги влиять на долголетие?» и поговорить о пользе чтения для пожилых людей.

   В ходе беседы выяснили, что человек в преклонном возрасте более других подвержен депрессии. Нормализовать психоэмоциональное состояние можно с помощью чтения. Именно книги, наравне с физкультурой и спортом, помогут продлить жизнь пожилого человека, сделают её интересней и насыщенней. Говорили, что привычка читать приводит в тонус работу мозга и дарит дополнительные годы жизни.

   Особый интерес у женщин старшего поколения  вызывает «Вестник ЗОЖ» - хорошо знакомое печатное издание о здоровье.  В ней читатели находят огромное количество разнообразных рецептов, советов и рекомендаций из чего состоит Здоровый образ жизни для представителей старшего поколения, что способствует нашему долголетию и помогает делать его активным.

   В заключение беседы сделали вывод, что библиотерапия – это увлекательный и полезный досуг для пожилых людей.