Дорога к доброму здоровью
«Дорога к доброму здоровью» - так называется час библиотерапии, который провела библиотекарь Покровского отдела со своими читателями старшей возрастной категории. Во время мероприятия разговор шел, о том, что для сохранения здоровья необходимы двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни. Также поговорили о здоровом питании и целебных свойствах трав, фруктов и овощей. Особое внимание обратили на 10 правил активного долголетия.
К мероприятию была оформлена книжная выставка «Сто советов для здоровья», где представлена подборка книг, с помощью которых можно изменить отношение к себе в лучшую сторону, узнать механизмы долголетия и современные подходы к увеличению продолжительности жизни: советы известных докторов, книги о здоровье и способах его улучшения, правильном питании и правильных физических нагрузках согласно возраста.

%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F204078%2Fcontent%2F30b1ee06-1555-49ad-b937-231a37be0e4e.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F204078%2Fcontent%2F014d1ab2-a25f-438b-992f-ae7640b4dbed.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F204078%2Fcontent%2F9f5a9387-d066-4d96-9517-3751860695ca.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F204078%2Fcontent%2F6b672e6e-7c4b-4d8a-bb14-22d6375ddf14.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F204078%2Fcontent%2F094a90c2-c2df-4fb1-8408-69afb9ca72bd.jpeg)