В Покровском отделе для читателей старшего поколения  проведен  калейдоскоп полезных советов «Здоровый образ жизни – залог активного долголетия!»

   В ходе встречи были раскрыты основные факторы, влияющие на здоровье человека. Особое внимание библиотекарь обратила на 8 правил активного долголетия, о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни.

   Вниманию пользователей библиотеки была представлена книжная выставка «100 советов для здоровья», на выставке представлена литература о правильном питании и лечебной физкультуре, о культуре питания, о диетах, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие с интересом слушали обзор книжной выставки, рассказывали о любимых занятиях физкультурой,  о пользе овощей и фруктов, о том, что бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.

   Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.